Sunday February 5, 2012
Home Afla
Stiri
PDF
Print
E-mail
24
Oct
Workshop Parkour #6 - 29.06.2011

workshop-parkour-iunie-2011

Parkour-ul nu inseamna doar tehnica. Workshopul de luna aceasta a fost axat in principal pe conditionare. Traceurii au trecut cu brio printr-un antrenament dur, de pe urma caruia nu doar au transpirat, dar si-au solicitat muschii. A fost un antrenament intens: de la flotari la mers cvadruped sau exercitii pliometrice. De aceasta data, nu a fost parkour-ul cu care participantii au fost obisnuiti. Mai sus puteti vizualiza si clipul.

 
PDF
Print
E-mail
24
Oct
Workshop Parkour #4 - 29.04.2011

workshop-parkour-aprilie-2011

Desi nu a fost vreme foarte frumoasa cum am preconizat inaintea stabilirii workshopului, ploaia ne-a dat ocazia sa realizam un antrenament mai liber si putin mai diferit fata de celelalte. Acesta s-a bazat mai mult pe tehnica avand in vedere locatiile, numai bune, prin care ne-am plimbat. Pentru cei ce nu au mai fost pe acolo, este un complex plin cu zone de antrenament. E pentru toate nivelurile asa ca a fost loc pentru toti sa isi rupa tenesii.
 
PDF
Print
E-mail
24
Oct
Workshop Parkour #3 - 26.03.2011

workshop-parkour-martie-2011

S-a incheiat si cel de-al treilea Workshop de Parkour lunar tinut in Bucuresti. Locul de intalnire a fost la Mitropolie. Vremea buna a uscat obstacolele si iarba, astfel incat am avut un antrenament ideal. A fost un antrenament insorit, mai mult bazat pe auto-perfectionare. Am lucrat foarte mult la motivatia efectuarii unei miscari pefecte si dezvoltarea abilitatilor pe care participantii nu credeau ca le au.

 
PDF
Print
E-mail
24
Oct
Workshop Parkour #2 - 26.02.2011

art1

Am terminat si al doilea antrenament intr-un nou mediu: zapada. Am decis sa profitam de zilele inzapezite de afara si sa facem un Workshop bazat pe lucrul in echipa. Asa ca pe data de 26 Februarie participantii au asistat la un antrenament lejer, fara multe reguli si cu multe jocuri fizice. Scopul lui a fost mai mult sa ii ajute pe traceuri sa se motiveze mai mult in lunile ce urmeaza sa isi imbunatateasca forma fizica si Parkour-ul.

 
PDF
Print
E-mail
24
Oct
Workshop Parkour #1 - 29.01.2011

workshop-parkour-ianuarie-2011

S-a incheiat primul workshop din anul 2011 si putem spune ca suntem pregatiti sa revenim in forta. intelegem ca antrenamentele s-au diminuat ca intensitate pe parcursul iernii, dar e vremea sa ne revenim. Cum v-am obisnuit anul trecut, am mers in continuare pe ideea de workshop lunar. Incepatorii au putut sa intre in lumea parkour-ului, sa se familiarizeze cu un antrenament de parkour si sa-si faca prieteni.

 
<< Start < Prev 1 2 3 Next > End >>

Page 2 of 3

Citeste revista Traceurs.RO

Sponsorii nostri

Am dori sa multumim sponsorilor nostri. Acestia sunt:

spon1
spon2
spon3

 

spon4
spon5
spon6

Despre Noi

Traceurs.RO este un grup de voluntari format din practicanti de parkour si freerunning care se joaca pe teritoriul Romaniei. Practicam aceasta disciplina fiindca ne place sa ne miscam, si ajutam alte persoane sa invete pentru ca ne place sa impartasim sentimentul de libertate pe care il ofera aceasta metoda de miscare.

Sediu: Bucuresti, Romania

Email: contact@traceurs.ro
Web: www.traceurs.ro

Ce vorbim pe Twitter

TraceursRO
Santa Claus's training for Christmas leaked! youtu.be/QRGY-5k49sM

2 weeks ago

TraceursRO
Just posted the best Parkour moves from Romania. See what they got: youtu.be/m7AVouTuKSM

3 weeks ago

TraceursRO
We're getting loads of emails for the second issue of the magazine. Thanks guys! Sorry you can't understand the text: bit.ly/rsBMsb

Monday, 02 January 2012

S5 Box

Login



Register

*
*
*
*
*

Fields marked with an asterisk (*) are required.