Jam Parkour 2010 - Cluj-Napoca

Iată că a venit momentul să anunţăm şi încheierea întâlnirii anuale de Parkour din Romania - Jam-ul 2010. Cu câteva zile intarziere, întradevăr, dar probabil mai toată lumea a fost ocupată cu recuperare după două zile intensive de antrenament şi vânătoarea de poze, aşa că nu ne-aţi simţit lipsa.

Sperăm că toată lumea a ieşit mulţumită şi teafără de la această întâlnire, şi pentru a mai anima puţin lucrurile până vine filmuleţul şi setul de poze oficiale, va oferim câteva poze aleatoare din camerele participanţilor la Jam.

Reacţiile organismului în condiţiile lipsei de mişcare

1.Reducerea mişcării-->reducerea activităţii musculare de repaus-->stază venoasă-->edeme declive.

2.Reducerea mişcării-->scăderea metabolismului-->reducerea necesarului de oxigen, bilanţ azotat negativ-->scăderea ventilaţiei.

3.Reducerea mişcării-->demineralizarea osoasă-->hipercalcemie/osteoporoză.

Read more: Reacţiile organismului în condiţiile lipsei de mişcare

Tutorial King Kong Vault

Alături de Monkey vault, este poate cea mai folosita mişcare de către practicanţii trecuţi de prima experienţă.

Această mişcare este folosită pentru a depăşi obstacolele lungi, de înălţime medie sau obstacolele care pur şi simplu iţi pot mări viteza de deplasare.

Denumirea îi vine de la personajul din desene animate / animalul cunoscut de toti, King Kong, datorită poziţiei pe care o ia corpul in mişcare.

• Definiţie

• Video

• Tehnica

• Întrebări frecvente

Definiţie:

King Kong Vault sau Kongul, cum mai este numită această mişcare, este cea mai folosită tehnică de către traceuri pentru a depăşi obstacolele medii şi lungi intr-o manieră cât mai eficientă.

Video:

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!

Read more: Tutorial King Kong Vault

Este parkour un sport extrem?

Categoric, nu!

Într-adevăr, parkour-ul poate fi perceput ca un sport extrem, deoarece poate părea spectaculos atunci când este văzut în mass-media (internet, reviste, televiziune sau cinema).

În realitate însă, nu este un sport extrem. Practicarea acestui sport se axează pe antrenamente şi nu este nimic spectaculos în asta. Parkour-ul este o disciplină în care învăţarea este progresivă. Sunt necesari mulţi ani de antrenament pentru ca un practicant să ajungă să îşi controleze suficient de bine corpul.

Atenţie! Situaţia poate ajunge la extrem în momentul în care unii practicanţi începători şi/sau de o vârstă mai mică sunt mai teribilişti şi dornici de adrenalină, avântându-se în lucruri mareţe, încă necunoscute şi necontrolate de corpul lor.